出張　熊本　車移動【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月28日（水）

出張　熊本　車移動
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【朝ごはん】
　牛乳・・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ・エビフライ・スパ・味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
　刺身・馬刺し・メンチカツ・豚肉焼き・サラダ・ピザ・鶏焼き・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6806歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
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