2次ダイエット　0149日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月18日（火）

2次ダイエット　0149日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
鶏ハム（0.8人前） 320 kcal
焼きそば（冷凍）（1人前） 51 kcal
  912 kcal
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