朝ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月23日（日）

朝ラン♪
< やっと開通…♪ 　｜　3年後の今日・・・... >

　雲が多いのでチャンス！と思い行くことができた～～～


　以前は当たり前のように行っていた距離が長く長く感じる。


　そりゃあ　衰えている上に減っているから　無理か＾＾；


　でも風を感じて自分のペースで気持ちよかった。


　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
650kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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