曇り、一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月02日（水）

曇り、一時雨
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朝、徒歩(涼しげで、気持ちいいー)
午前中、CFO傘下室長会
昼、第一生命小椋さん
渋谷にて、みずほ→東京スター
Macで勉強
午後、ABPモニタリング準備
帰り、徒歩
【記録グラフ】
万歩計
17544歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝、シリアル＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、Macコーヒーとクッキー（1人前） --- kcal
夜、家で（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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