曇り、一時小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月04日(金)

曇り、一時小雨

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朝、銀座線
午前中、ABPモニタリング内部打ち合わせ
昼、スタッフ連絡会
午後、ABP関係者打ち合わせ
夜、84同期会@シーガル


【記録グラフ】
万歩計
10489歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
朝、シリアル&amp;ヨーグルト&amp;バナナ(1人前) --- kcal
昼、バランスパワー(1人前) --- kcal
夜、唐揚げなど(1人前) --- kcal
  --- kcal
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