ボンド88さん
最新の記録ノート
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17年08月04日(金)
今日のパン♪ |
< 今日のパン・・・久...
| 久し振りのマック♪ >
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今日はこれ♪ 仕事に行く車の中でいただきました。 おいしいパンだったし、しっかりコーヒーも用意したのですが、仕事そのものが朝がキャンセルになってしまったのでいささか残念な気持ちでいただきました^_^;)
今日も暑かったです。車はエアコンがあって快適ですが、車を降りてから扇風機で過ごすので汗が噴き出してきます。 で、その状態で仕事終わって車に戻ると、またまたエアコンを入れると汗でぬれたシャツが急激に冷えてくるので気を付けないと風邪をひきそうです。 そういえば、最近の暑さでみんながエアコンで過ごすことが多く、胃腸が冷えるせいか正露丸がよく売れているとラジオで言っていました。 胃腸に限らず冷やし過ぎには気を付けなければいけません。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
エスエス エスカップ(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
うどん(1人前) |
297 |
kcal |
うどん(1人前) |
297 |
kcal |
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653 |
kcal |
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