朝、小雨、後晴れ、インドネシアも雨上がり【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月08日（火）

朝、小雨、後晴れ、インドネシアも雨上がり
< 曇り、後雨、台風5... 　｜　晴れ時々曇り、一時... >
ABPモニタリング 初日
朝、羽田発
ジャカルタ経由ジャンビへ
ホテルチェックインし、ABP駐在員と夕食@ホテル
アストンホテル泊
【記録グラフ】
万歩計
7791歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
朝、シリアル＆ヨーグルト&バナナ（1人前） --- kcal
昼、機内食（1人前） --- kcal
夜、ホテルのラウンジでサテーなど（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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