3191日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月09日（水）

3191日目
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【記録グラフ】
ＢＭＩ
23.6
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
20時
ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピーチ（1人前） 49 kcal
21時
リゾット（2人前） 684 kcal
ポテトサラダ（2人前） 341 kcal
23時
屋台 みたらし団子（4人前） 516 kcal
  1602 kcal
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