ウォーキング再開【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月13日(日)

ウォーキング再開

< 義母の初盆と一周忌  | no title >
暗くて手元が見えづらくなってきた。
早朝の畑仕事は断念し、ウォークを再開することにした。

体重は、昨日の法事で、昼から飲み食べしたせい・・・
それにしても凄すぎ・・・








【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1526kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
65.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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