8/16【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/16
17年08月16日（水）

8/16
< 8/15 　｜　8/17 >


【記録グラフ】
最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4041歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2220点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
スイカ（0.5人前） 25.9 kcal
21時
ジョイフル 明太子スパゲティ（0.8人前） 373 kcal
ピザ（0.4人前） 248 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
コカコーラ ドクターペッパー（0.5人前） 23 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
肉まん（1人前） 196 kcal
酢豚（0.4人前） 253 kcal
ひつまぶし（0.5人前） 284 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
メロン（0.5人前） 63 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
  2423 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE