3200日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】
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17年08月18日(金)
3200日目
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【記録グラフ】
BMI
23.6
基礎代謝
1400kcal
体脂肪率
18.3%
カロリー比較
食事の記録
1844kcal
体重
65.3kg
【食事の記録】
9時
コーヒー
(3人前)
19.2
kcal
14時
ワンタンメン
(1人前)
564
kcal
17時
ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー ピーチ
(3人前)
147
kcal
18時
森永製菓 チョコモナカジャンボ
(1人前)
300
kcal
21時
日清食品 チキンラーメン
(1人前)
381
kcal
23時
あけぼの えだまめ
(2人前)
432
kcal
1844
kcal
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