仕事【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月21日(月)

仕事

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【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 おにぎり2個
【間食】

【晩ごはん】
 お好み焼き・煮豚・菜っ葉の煮つけ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
21.6%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
37
体年齢() のグラフ
筋肉量
54.15kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
12
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7300歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
72.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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