Seiさん
最新の記録ノート
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17年08月23日(水)
兄を見舞う |
< 洗濯物がよく乾くき...
| 暑いけど庭の手入れ >
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【朝ごはん】 野菜サラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・巨峰・桃) 【昼ごはん】 お茶の水でランチ 【間食】
【晩ごはん】 ひじきと豆腐のハンバーグ・トマト&レタスのマヨネーズ炒め・牛蒡フライ・温野菜(キャベツ)・漬物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 快晴 昨晩は、11時半に就寝、途中3時半に目が覚めトイレへ ipodを聞きながら再び眠り7時前に間が覚める 今日は、妹と一緒に兄の病院へ行くので、車で迎えにいく。 駅前のタイムスに駐車して、電車で池袋・御茶ノ水・バスで病院へ 駅周辺のパーキングが止められ汗をかかずに済んだのと、乗り継ぎが良かったのでラッキーだった 入院中の兄は、相変わらず意識は戻らず、気の毒だが何ともしがたい状況だ。 入院が、長期にわたること、先が見えないことなどなど・・・・ 兄弟の思い、義姉の思い、子供たちの思いそれぞれだが、なんとも複雑な気持ちでいっぱいだ。 元気になってほしいが・・・・ 6000歩4.7㌔ 体重69.85Kg BMI22.5 体脂肪率22.1 筋肉量51.60㎏ 骨量2.8㎏ 内臓脂肪レベル14.5 基礎代謝量1476 体内年齢59
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