暑かった(@@;…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月29日(火)

暑かった(@@;…↑

< いざ!府中へ!…↑  | いよいよPCが…↑ >
暑かった(@@;…↑ 画像1 暑かった(@@;…↑ 画像2
【朝ごはん】
378.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約1.65分 約24km 消費101.6kcal 2288歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
==========================
 昨日は午前中に出てお昼頃にJRの府中本町駅に着きました。
大国魂神社の境内に入りお参りして、京王線の府中駅方面に…
駅近くにある「くるる」の中の中華料理「祥龍餃子房」で
角煮丼を食べて来ました(^^)
スッゲー熱かったですわ~でも美味かった♪(^^;
「祥龍餃子房」は中国人のスタッフがやっていて、何やら
中国語で雑談しながら仕事してました…
日本の店ではありえないなと…
でも美味かったので2回目です~(笑)
大国魂神社と角煮丼の写真を載せておきました~♪
 それにしても朝から物騒なニュースが飛び交っていますね(--;

ネットサーフィンしてたらこんな記事が…
孤独死…
http://withnews.jp/article/f0170827004qq000000000000000W03610101qq0000...
ワシも田舎に越したらその可能性大だなぁ…
本人は死んじまうから良いようなものの残された人が
大変かも…
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
635kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 259 kcal
キムチ(0.5人前) 9.2 kcal
オムレツ(しめじ、ベーコン、チーズ入り)(0.4人前) 110 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
12時
エースコック 甲子園カレーラーメン(1人前) 257 kcal
サントリー 特茶 伊衛門(1人前) --- kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  635 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2017/08/29 09:56
>角煮丼を食べて来ました
残暑厳しい最中に、そのチョイスとは健康な胃腸をお持ちで羨ましい!!
♪(^^;
 みたお 2017/08/29 11:04
アハハハハ
食い意地だけは張ってるもんで~~(^^;
♪おんぷ♪ 2017/08/29 10:51
わぁ~(≧▽≦)
パワー溢れるお写真、嬉しい~☆
善いエネルギーを浴びよう~っと♪
 みたお 2017/08/29 11:06
大国魂神社のパワーをどうぞ~~
って、写真撮ったらオネーさんが横切って…(--;
(`Д´) コラー!!
小雑把 2017/08/29 11:48
そうそう、風呂場で死んだらこうなるって言うジオラマ、変にリアリティー有って…。
 みたお 2017/08/29 13:16
ですよね~(^_^;
でも、現場を見た人だからこそ出せるリアリティなんでしょうね…
kotoneko 2017/08/29 12:45
>ワシも田舎に越したらその可能性大だなぁ…
少しでも長く 田舎を満喫しようと長生きできるのでは (・・?
 みたお 2017/08/29 20:14
そうそう♪
周りに人家が無いのが最高に良いんだけど
その分孤独死の確立も上がる訳で~~(^^;
syunfamily 2017/08/29 13:48
兄さん~大国魂神社~お参り出来て良かったですね~(^^。
「祥龍餃子房」の角煮丼~食べたいですね~~♪
 みたお 2017/08/29 20:15
酢が利いて美味かったよ~
「祥龍餃子房」ってチェーン店あるのかな??
たわし68 2017/08/29 16:05
暑さがぶり返してきたね。
 みたお 2017/08/29 20:20
中佐! 
 そうなんですよ~~(^^;
今日も暑かったです~~
汗ダラダラでした…(--;
ボンド88 2017/08/29 17:52
すごくリアルなミニチュアで、少し身の毛がよだちました。
特にどす黒い血の混じった浴槽はリアルすぎます・・・
 みたお 2017/08/29 20:28
そうそう、凄いよね…
やっぱり現場に立ち会った人の感覚は凄いですわ…
自分がこうならないようにしたいけど…
風呂に入って死んで、お湯のままだとああなるって言うのは引くよね…
でも…ど~せ自分は分かんないんだからエエか~って(^^;
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