31日木曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月31日（木）

31日木曜夕飯
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31日予定・・・ナポリタン、鶏ソテー、厚揚げ奴
1日予定・・・豚角煮、チャンプルー、鶏サラダ


ナポリタン・・・ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、パスタ、ケチャップ、塩胡椒
鶏ソテー・・・鶏もも肉、鮭、にんにく、塩胡椒、キャベツ
厚揚げ奴・・・厚揚げ、醤油、いの一番、みりん、鷹の爪、しそ
味噌汁残り

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