佐々木外科【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月02日(土)

佐々木外科

< 朝晩  | 濃くしたら >
佐々木外科に入院の予定、ご飯を食べないから、朝、子供が連れて行った。
結局、リハビリして連れて帰る。
一度退院したら、入院出来ないそうです。


【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
24.4%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
66
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.4
BMI() のグラフ
万歩計
1613歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1509kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1249kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) 52 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) 3.8 kcal
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) 8.3 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
10時
海老フライ(1人前) 145 kcal
12時
S&B 麦ご飯(1人前) 215 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
18時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
焼き鮭(1人前) 148 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
松屋 納豆(1人前) 70 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
モリモリスリム(1人前) --- kcal
  1249 kcal
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