雨【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月05日(火)

< のせ弁  | 運動会と文化祭 >
弁当3つ作りながら、
子どもたちの朝食用意して

末っ子、次女と時間差で見送り
最後に長女を駅まで送って

洗濯2回


勤務のある日はそれから出勤準備なんだけど
今日はお休み

ちょっとひと息入れたら
あっさりエンジン切れました(^^;;



ダラダラ~







【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49.35kg
体重(kg) のグラフ
 
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