9月8日【ところくせきさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月08日（金）

9月8日
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【記録グラフ】
基礎代謝
874kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
セブンイレブン シナモンロール（1人前） 354 kcal
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（1人前） 336 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
米・もち米（1人前） 235 kcal
  2195 kcal
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