食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月09日(土)

食事

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【朝ごはん】
シチュー
ごはん
【昼ごはん】
そうめん
納豆
たまご
【間食】

【晩ごはん】

シイタケの海老フライ
小松菜のおひたし
ローストビーフ
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1754kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
シチュー(0.2人前) 138 kcal
ごはん ミニ(0.5人前) 241 kcal
12時
湧水の糸 そうめん(3人前) 504 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
19時
(1人前) 148 kcal
しいたけの肉詰め(1人前) 305 kcal
ローストビーフ(0.3人前) 151 kcal
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
  1754 kcal
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