10日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月10日(日)

10日日曜夕飯

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10日予定・・・ビーフシチュー、パスタ麺、ポテサラ、煮鶏
11日予定・・・パパ夜勤


ビーフシチュー・・・豚肉、玉ねぎ、ルウ
パスタ麺・・・パスタ、塩、サラダ油
ポテトサラダ・・・じゃがいも、卵、ロースハム、キュウリ、塩胡椒、マヨネーズ、いの一番、酢
ポークソテー・・・豚肉、インゲン、しめじ、塩胡椒、ブラックペッパー、ガーリック

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