☆腹筋はできるらしい☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月10日（日）

☆腹筋はできるらしい☆
< ☆何しても痛いです... 　｜　☆なっちゃんお届☆ >
何しても痛い首ですが、、、
なぜか腹筋はできるみたい(^_^;)
無理のない範囲でちょっと再開してみます。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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