0913 ポッカポカだねぇ【yukkatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月13日(水)

0913 ポッカポカだねぇ

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 焼き鳥残り、枝豆
【間食】 たこ焼き
【晩ごはん】 たこ焼き、秋刀魚立田揚げ、おろし納豆
【夜食】

【今日の感想】










外はポカポカしていた。

目薬。
アイストレッチ。

なんかイイ感じだ。










観賞用の唐辛子を買ってみた。
きゅうりを撤去したプランターに植えてみる。
紅葉?
実の色が変わるのが楽しみだ。













【記録グラフ】
体重
58.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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