芸能人使うのは効果ある宣伝ですね。 今朝の一杯のご飯量が多く、絶対太る量でした。
30kgって凄いですよね。 彼は一度マラソンで倒れているから、やる気もまた違ったのかもしれません。 ご飯は敵みたいに言われてるけど、農耕民族としてはガッテン出来ないなぁ。 (笑笑)
>そういう私も、絶賛★リバウンド中~♪♪ (´▽`;)ゞ ・・・と言いながら下降傾向ですよね。('ー') フフ RZのトレーナさん、会員を誉めて持ち上げて、限界から更にもう少しをやらせるみたいですね。 食事制限は必須だから、特売品とかまとめ買いとか出来なくなりそう〜(´д`)
ちょっとここいらで、、、と思ったのですが、どうなりますやら^^;。 そうですね~、買いすぎ=おデブちゃんはあるかなぁ。 誰か食べるかも、、、を止めて、自分で買ってきて貰うことにしました。 片付けなきゃならないお菓子が無いのは、ダイエットには大切なことでしたね。
えぇ~ 今回は 松村さんなんだぁ~~ ☆ お金貰って 痩せられたら やはり 頑張るだろうなぁ~~ 「食欲の秋」 ☆ 「味覚の秋」ですものねぇ~~ 今は !!
そっかぁ~、、、逆に頂いてるのかぁ。 (笑笑) ここまで落とせたら胃はもぅ伸びなくなってるだろうから、 後は如何に食事バランスを気を付けられるかですね。
松村さん痩せないだろうと思ったらしっかり痩せちゃいましたね。 維持できたらすごいですよね~
ははは、確かに一番縁遠い感じ、、、しますよね^^。 問題はそこですね~。 リバウンドは悪い脂肪が戻ると言われてるから、 私も頑張らないと~!!