２０１７/９/１４/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月14日（木）

２０１７/９/１４/銭湯
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【記録グラフ】
気温　朝
27.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
21.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
72%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
35%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4560歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
津軽　１/２個（1人前） --- kcal
幸水　１/４個（1人前） --- kcal
トースト（６枚切り食パン・１枚・１４３kcal）,バター（1人前） --- kcal
Darjeeling,スキムミルク（1人前） --- kcal
  --- kcal
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