ドラゴンパーク・コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月15日（金）

ドラゴンパーク・コースを歩く
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久しぶりに肌寒さを感じ、中袖か半袖か悩む、歩いているうちに汗ばむだろうと判断し、Tシャツで歩くことにした。
午前8時40分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いたが、最後は汗ばむほどだった。

【記録グラフ】
万歩計
11613歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
97分
ウォーキング（分） のグラフ
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