☆久しぶりのウォーキング☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月15日(金)

☆久しぶりのウォーキング☆

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いつ以来?
寝坊してしまったけれどウォーキングに行ってみました。
昨日ぐらいから首がかなり良くなって、もう首にまかなくても歩けるかな?
と言う感じです。

気がつけば公園には銀杏が落ちていました。
早くないか?(^_^;)

そしてトライアル中のなつみちゃんですが
名前をフランちゃんとつけていただき可愛がられています。
(メキシコのプリンだとか、、、)

案の定最初の二日は何も食べず、とても心配でしたが
3日目ぐらいから自主的にケージから出ることができ
家のあちこちにある『隅っこ』を追い求めてはリラックスしようとしているみたいです。

末っ子くんと触れ合う写真を送っていただきました。
末っ子くんは嬉しそうですが、、、フランちゃんはビミョー(笑)

でも、あたたかい家族に見守られてきっといつの間にか
リラックスできる場所になると思います。

がんばれ、フランちゃん!


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
,kyu@ 2017/09/15 19:09
いい場所になりますように
audrey 2017/09/16 12:08
そうですね☆
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