食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月17日（日）

食事
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【朝ごはん】
栗かぼちゃポタージュ
贅沢ベリー　りんご
【昼ごはん】
うどん
【間食】

【晩ごはん】
中華春雨サラダ
マカロニサラダ
野菜天
一番搾り
チーズ
ヤマザキ　スフレ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
かぼちゃポタージュ（0.5人前） 113 kcal
たらみ どっさりネーブルゼリー（2人前） 302 kcal
12時
うどん（2人前） 856 kcal
16時
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
さつま揚げ（1人前） 321 kcal
キリンビール とれたてホップ2008 一番搾り [カン] 500ml（1人前） 220 kcal
17時
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 250 kcal
22時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2815 kcal
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