月曜日(敬老の日)【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡 ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>月曜日(敬老の日)
17年09月18日(月)

月曜日(敬老の日)

< 日曜日  | 火曜日 >
月曜日(敬老の日) 画像1 月曜日(敬老の日) 画像2
質素倹約、自炊生活。\r\n(⌒‐⌒)
[lunch]
弁当。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
20時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
6560歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2804kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g(1人前) 165 kcal
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml(5人前) 700 kcal
アジフライ(1人前) 245 kcal
12時
のり弁(1人前) 600 kcal
豚汁(1人前) 378 kcal
15時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml(5人前) 716 kcal
  2804 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする