わが社のグループでも、11月から1ヶ月間ウォーキング・イベントを企画中です。今度は、各グループを20代・30代は１人まで、40代以上は何人でもと言う縛りで、3～5名のチームを作らせ、チーム内のトップとビリの平均歩数で競おわせようかなぁと思ってます。営業の様な歩く部署の若手が5人そろってしまうと、毎回、同じグループに賞金もっていかれますからね。
それと、横断的なスタッフの交流も会社にとっては必要なんで、良い案と自画自賛してます。<(｀^´)>

それは本当に良い企画ですよ☆
我が社の人事・総務グループにも、ゲーム感覚の健康増進プランを考えて欲しいけど、頭固い連中しか居ないし＾＾；

先日50万歩到達！！
頑張ってますね～でも本当にハイペースですね～足・腰大丈夫ですか～（＾＾；
オーバーヒートしない様にして下さいね。
＞だって、ラリーの完走は健康増進の「手段」であって『目的』じゃないからさ～
流石～おじまる子さん～分かってる～～♪

今日は帰宅してから踏み台昇降を45分やりました。
地道に継続することが一番ですからね～♪
(^_^)v

わぁ～すごいです。
今月怠けているので今から頑張ります(^-^)v

怠けないようにしましょう(^_^)v

？？毎日50万歩なの？？？
すげーー、爺なんか38,000歩が限度でした。
頑張ろう。

寝ないで歩いても、一日に50万歩は無理でしょうね。

でも、燃え尽きずに一年間で150万歩行こうって思えたら、いいんじゃないですか？北海道は冬は歩くの難しいから控えめに150万歩です＼(^O^)／

有難うございます。
ラリー参加の前から、一日平均8,000歩を目標にしています(^o^)v

＞一日平均8,000歩を目標にしています(^o^)v
お散歩の時しか歩数計アプリ起動していませんが　お散歩１回が1200～1600歩
まだマルが慣れた場所にしか行けません。。早足だとワタシもバテてるし・・orz
毎日　５～６回散歩に行かないと　8000歩は届きませんね～　＾＾；

ウォーキングだけで8,000歩となると、早足気味でも軽く1時間以上は掛かりますから！
通勤と社内移動の歩行で4,000歩稼げると楽です。

台風一過……………のはずが
こちらはますます天気が悪化((T_T))

セミナー会場の窓からも、閃光と雷鳴が凄かったです！！
豪雨は雷ともに一瞬で去りました。
次女は一人で留守番だったので、泣いたそうです。。。
可哀想なことをしました。堪忍してちょ！