みたおさん
最新の記録ノート
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17年09月20日(水)
耳鼻科…↓ |
< 辛い中にも希望が…...
| まだ耳回復せず…→ >
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【朝ごはん】 443.5kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約30分 約2.06km 消費126.5kcal 2857歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ========================== 昨日はごちゃごちゃ…もうてんやわんやでした…(--; 午前中の仕事が終わって家に帰り昼食をとってから午後の仕事に… 前半後半で教室が分かれているのですが、後半は今日休みとの事で 医者に直行! そこそこ混んではいたが、意外に早く順番が… 診断結果は内耳が腫れて耳の穴がふさがっている状態だと… そんな気はしていました…耳たぶを引っ張ると正常に聞こえていたので… 所が昨日からそれもダメになりました… もう完全にふさがってしまったっぽいです… なので、腫れを引かせる飲み薬をもらってきました… でも、まだ今朝の時点では効果は感じられません…昨日と同じ… 幸いイベントが無い時期だったので良かったです…(--; 今日もこれから昼まで仕事で、その後移動して別の所に行って 夕方まで仕事です(^^) ま、なんだかんだ調子悪くても、片耳あればそこそこ分かりますし… でも、ステレオ効果というか、聞こえて来る音に立体感は無くなりますね(^^; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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