耳鼻科…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月20日(水)

耳鼻科…↓

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【朝ごはん】
443.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約30分 約2.06km 消費126.5kcal 2857歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
==========================
 昨日はごちゃごちゃ…もうてんやわんやでした…(--;
午前中の仕事が終わって家に帰り昼食をとってから午後の仕事に…
前半後半で教室が分かれているのですが、後半は今日休みとの事で
医者に直行!
そこそこ混んではいたが、意外に早く順番が…
診断結果は内耳が腫れて耳の穴がふさがっている状態だと…
そんな気はしていました…耳たぶを引っ張ると正常に聞こえていたので…
所が昨日からそれもダメになりました…
もう完全にふさがってしまったっぽいです…
なので、腫れを引かせる飲み薬をもらってきました…
でも、まだ今朝の時点では効果は感じられません…昨日と同じ…
幸いイベントが無い時期だったので良かったです…(--;
 今日もこれから昼まで仕事で、その後移動して別の所に行って
夕方まで仕事です(^^)
ま、なんだかんだ調子悪くても、片耳あればそこそこ分かりますし…
でも、ステレオ効果というか、聞こえて来る音に立体感は無くなりますね(^^;
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
108mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
446kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 259 kcal
キムチ(0.5人前) 9.2 kcal
オムレツ(エリンギ、ベーコン、チーズ入り)(0.4人前) 91.8 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.6人前) 7.2 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  446 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2017/09/20 10:41
耳は音楽家にとって生命線の器官。
どうかお大事に。
 みたお 2017/09/20 17:20
ありがとうございます(^^)
もうこれは持病なんです…
この仕事になる遥か前からの事なので…
小雑把 2017/09/20 11:22
内耳炎だったからまだ良かったけど、早く医者に行かないと駄目ですよ。母が昔、年末に急に片方の耳が聞こえなくなった事あって、年明けて病院に行ったら、早ければ早いほど、酷くならなかったと言われましたよ。
 みたお 2017/09/20 17:23
そうだったんですが、連休だったので医者が開いてなくて…
それに何時もの悪くなる感じのパターンだったので、そのうち治るかと…
でも、昨日行っても結局、腫れが引くのを待つしかないという事で、投薬治療…
ま、やっぱりな~って感じでしたわ(^^;
kotoneko 2017/09/20 11:44
早く薬の効果が出ればいいですね
小雑把さんの 「早ければ早いほど、酷くならなかった」 病院嫌いには耳が痛いです ><
 ・・この痛みは耳鼻科に行っても 治りませんが~~ ^^;
 みたお 2017/09/20 17:26
そうですね~~
薬が効いたのか眠くて仕方ないです…
ちょっとずつ中耳のふさがりが弱くなっている感じがします(^^)
何時もは一週間程度続くんですが今回は早めに治るかな…?
雲爺 2017/09/20 11:46
新たな心配が増えましたね。
岩手でも行動範囲で良い病院が有ればいいのですが。
 みたお 2017/09/20 17:27
雲爺様
 これは持病なので、子供の時からのものです。
もう諦めてます…
岩手にも探せば良いお医者さんはあると思いますよ~(^^)
syunfamily 2017/09/20 12:55
以前、北海道に居た時、同じ様な症状で、腫れた所を切開して貰いましたよ~(^^;
兄さんは、腫れを引かせる飲み薬で治ると良いですね~~。
お大事に。
 みたお 2017/09/20 17:29
ありがとう~
切開は嫌だなぁ(@@;
今は薬で治せるみたいね~
時代は進んだみたいよ~(^^)
milosilo21 2017/09/20 15:05
いやぁ~~ お大事に為さって下さい ☆
べートーベンの様に 成ってしまうのですか~~ ☆ 
いや でも 普通の生活には やはり ちゃんと「聞こえた」方が
早く 良く成ります様に !!
 みたお 2017/09/20 17:31
ありがとうございます~(^^;
ベートーベンやスメタナみたいになるのはちょっと~(^^;
しかも、ベートーベンは梅毒も患っていたらしいですし…
少しずつ回復してる気はしますよ(^^)
xAKIx 2017/09/20 20:09
へえー、そんな状態になっていたんですね。
早く良くなりますように!
 みたお 2017/09/20 20:13
ありがとうです~~~
結構しんどいです~~
何しろ左耳だけ音が1/10しか聞こえないですら~~(T_T)
♪おんぷ♪ 2017/09/20 23:51
大丈夫…でないよね(ToT)
両耳あってこそ、ですね…
私も、これからもお耳さん大事にしていこうっと!
どうぞお大事に…☆彡
 みたお 2017/09/21 07:54
ありがとう~
全く、しんどいですわ…
これは歳だからじゃなくて生まれつきなのかも知れないです…
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