ドラゴンパーク・コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月20日(水)

ドラゴンパーク・コースを歩く

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午前8時10分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
暑さも和らぎ歩くのに丁度良かったが、帰宅してみると結構汗ばんでいた。


【記録グラフ】
万歩計
13634歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
140mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
114分
ウォーキング(分) のグラフ
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