no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年09月20日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
12493歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ダブルソフト（1人前） 177 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
富永貿易 メープルシロップ（0.9人前） 46.8 kcal
12時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
みそしる（1人前） 37.4 kcal
ひじきの五目煮（0.4人前） 22.4 kcal
麻婆豆腐（0.2人前） 59.8 kcal
フジッコ サラダ豆（1人前） 38.1 kcal
牛角 ごまドレッシング（1人前） 18 kcal
16時
稲葉ピーナツ 柿の実（0.3人前） 147 kcal
18時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
名城食品 焼きそば（1人前） 267 kcal
豚もも肉（0.3人前） 54.9 kcal
焼き鳥　レバー（1人前） 41 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
22時
栄伸堂 こんにゃく風わらび餅（0.5人前） 78 kcal
  1682 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE