☆おせんべい大好き!☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月22日(金)

☆おせんべい大好き!☆

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最近、お昼に一人だとおせんべいを食べてます。
ごはんがわりに?

娘が学校で購入したものの賞味期限が切れてしまった
こわれ煎餅を大量に持ってきてくれて。
それがまた、素焼きでおいしい!
充分賞味できます。

せっかく痩せてきたのに…

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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