食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月22日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
天ぷらそば
パイナップル
ソフール
【間食】
ハーゲンダッツ
【晩ごはん】
かき揚げそば
玉子とじ丼
穴子天
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンプレミアム　 天ぷらそば（1人前） 350 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ ビターキャラメル（1人前） 280 kcal
19時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
玉子丼（1人前） 336 kcal
無添くら寿司 穴子（2人前） 46 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1921 kcal
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