ぎっくり腰2日目【TackMさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月22日（金）

ぎっくり腰2日目
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しょうがないので家で仕事
来週出られるのかな。
ロキソニン飲んでいるけど、効果がよくわからんね。

あまりに痛いんで、久々に昼寝した
寝る時に予備の枕置いて足を高くすると
腰に負担がかからなくて良い感じ

【記録グラフ】
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