クラチャイダムを煮だしてお茶として飲むのが一般的な方法です【faewrxvaeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月23日（土）

クラチャイダムを煮だしてお茶として飲むのが一般的な方法です
クラチャイダムゴールドの成分
タイでは健康維持のため、クラチャイダムを煮だしてお茶として飲むのが一般的な方法です。必須アミノ酸だけではなく、アルギニン、ボリフェノール、ミネラル、アミノ酸、食物繊維などが豊富に含まれています
これらの成分は様々な抗酸化成分も含んでいるため、男性力の元気を取り戻したり、女性ホルモンのバランスを調整する働きをするとして、タイでは古くから民間伝承薬用植物として多くの人たちが利用しているのだそうです。
また、クラチャイダムにはマカに含まれるアルギニンがマカの2.4倍も含んでいると言われます。マカは精力剤に使われていることで有名ですが、クラチャイダムはマカ以上の効果が期待できるわけです。
また、クラチャイダムは筋肉の維持に必要とされる栄養素のBCAAが豊富です。BCAAとは分岐鎖アミノ酸のことで、バリン・ロイシン・イソシロシンなどのことですが、そのBCAAはスタミナ維持や筋肉量の維持などに必要な成分です。そのため、クラチャダムはスポーツサプリなどにも配合されるようになり、高い注目を集めています。
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