土曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月23日(土)

土曜日

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土曜日 画像1
彼岸の中日。
[breakfast]
金ちゃんヌードル。\r\n(⌒‐⌒)


【記録グラフ】
起床時刻
2
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
19時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
2151歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
4258kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
2時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml(2人前) 286 kcal
6時
徳島製粉 金ちゃんヌードル(1人前) 388 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml(5人前) 716 kcal
12時
駅弁 弁当(1人前) 697 kcal
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml(5人前) 700 kcal
17時
焼き餃子(1人前) 382 kcal
麻婆丼(1人前) 558 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml(2人前) 532 kcal
  4258 kcal
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