無財の七施さん
最新の記録ノート
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17年09月25日(月)
休憩 |
< 泊まり
| 肉桂の苗 >
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休憩で帰ってますが、今日の泊まりは、仕事少ないです。 8000円の受け仕事と仕事と9700円のこの時間で売り上げです。 最終的には、13000円になったけど。
50円硬貨が少ないので、西京銀行に両替に行く、歩いて行き5000円札に替えて 2本硬貨にする。 レデイ薬局に行き、定番商品を買ったら、ポイントが多い日だった。 歩いて帰れば、疲れて倒れそう、でも、頑張って、クリーニングを取りに行く。 25日なので、共益費を支払いする。 ガソリンを給油10L入る、
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
2時 |
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) |
52 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) |
3.8 |
kcal |
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) |
8.3 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
11時 |
鯛(1人前) |
233 |
kcal |
松屋 納豆(1人前) |
70 |
kcal |
豆腐(1人前) |
82.8 |
kcal |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
19時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
サンマの梅煮(1人前) |
294 |
kcal |
きゅうりとしらすの酢の物(1人前) |
19.7 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
モリモリスリム(1人前) |
--- |
kcal |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
きのこのクリームシチュー(1人前) |
331 |
kcal |
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1963 |
kcal |
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