no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年09月25日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
116杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2009kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1人前） 35 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（1人前） 45 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（1人前） 132 kcal
12時
サンドイッチ（0.9人前） 298 kcal
日本クッカリー 生たらこ　新潟コシヒカリ　おにぎり（1人前） 164 kcal
サントリー ボス カフェオレ [カン] 190ml（1人前） 44 kcal
18時
なか卯 ビール（2人前） 308 kcal
牛肉（0.7人前） 287 kcal
19時
ワイン（3人前） 219 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
  2009 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE