食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
17年09月25日（月）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
芝エビそば
【昼ごはん】
ブリトー　スパム
1日分のビタミン
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
秋味
小松菜のおひたし
秋刀魚の竜田揚げ
海鮮ブロッコリ白湯炒め
鶏の竜田揚げ
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
東洋水産 マルちゃん　緑のたぬき　天そば（1.2人前） 565 kcal
12時
伊藤ハム ブリトー ハム＆チーズ（1人前） 341 kcal
House Wellness 1日分のビタミン（1.2人前） 104 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
21時
キリン 秋味（1人前） 245 kcal
日本水産 小松菜のおひたし（1人前） 56.8 kcal
サンマの竜田揚げ（1人前） 460 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
竜田揚げ（1人前） 493 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2761 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE