3250日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>3250日目
17年10月07日（土）

3250日目
< 3249日目 　｜　3251日目 >
【今日やった運動】
GYM 16:05-17:05

【記録グラフ】
基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
チーズケーキ（2人前） 575 kcal
12時
ポッカ いろいろスープ　コーンスープ（1人前） 61 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
21時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
タニタ食堂 定食（1人前） 550 kcal
23時
ロッテ 爽（1人前） 137 kcal
  2669 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE