日曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月08日(日)

日曜日

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松屋で朝御飯。\r\n朝カレー!\r\n(⌒‐⌒)
[lunch]
お好み焼き。(^^)

[super]
ビザ。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
22時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
20467歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
4596kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
カレー(1人前) 974 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml(5人前) 1329 kcal
13時
豚玉(1人前) 609 kcal
19時
サントリー モルツ [ビン] 633ml(4人前) 1063 kcal
ミックスピザ(1人前) 620 kcal
  4596 kcal
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