食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
17年10月08日（日）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
ソーセージエッグ朝食ミニ
まるごとバナナ
【昼ごはん】
マグロの大葉竜田揚げ
ローストビーフ
トマトサラダ
【間食】
黒ビール
【晩ごはん】
納豆
たまご
うどん
から揚げ4こ
チャーハン
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
松屋 朝定食 ソーセージエッグ定食（1人前） 663 kcal
8時
山崎製パン まるごとバナナ（0.4人前） 202 kcal
14時
マグロの竜田揚げ（1人前） 348 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 251 kcal
とまとさらだ（1人前） 170 kcal
15時
黒ビール（1人前） 161 kcal
17時
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
22時
清酒（純米）（2.5人前） 464 kcal
  3502 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE