暖かな晴れ日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月12日（木）

暖かな晴れ日
< 朝一面の霧、終日曇... 　｜　秋雨と共に、急に寒... >
朝、銀座線
今日も肇くんはお休み
伊藤忠ロジ 汐留本社にて、モニタリング打ち合わせ
基本方針了承得る(タイ出張は、年明けまで延期に)
戻って、昼は横澤さんとランチ@TEPIA
午後一、金納さんと打ち合わせ
CFO傘下室長で打ち合わせ(稲葉さんの件)
夕方、一之瀬さんと打ち合わせ
徒歩帰宅

【記録グラフ】
万歩計
13824歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
昼、オムライス（1人前） --- kcal
夜、家でポーク焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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