昼夜❌カロリーオーバー【ミャミャさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月16日（月）

昼夜❌カロリーオーバー
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昼食:カレー屋（北浦和）
夜食:カロリーメイト、晩御飯

【記録グラフ】
腕立て伏せ
810回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
8840歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
5000回
腹筋（回） のグラフ
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