雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月17日（火）

雨
< 冷たい秋雨 　｜　穏やかな快晴 >
朝、冷たい雨の為、銀座線
午前中、ITL汐留にて、財経村田さんと面談 with 末田・鈴木肇
新橋の讃岐うどん屋でランチ
午後、ITCPPモニタリングについて、室内擦り合わせ
ITCPP準備
帰りも銀座線

【記録グラフ】
万歩計
7537歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
昼、とろ玉うどんと魚天（1人前） --- kcal
夜、家でキムチ鍋（1人前） --- kcal
  --- kcal
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