10/18【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/18
17年10月18日(水)

10/18

< 10/17  | 10/19 >
出張&飲み会

【記録グラフ】
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
6863歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
123mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1985kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
(1人前) 45.5 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
トップバリュー お茶(1人前) 4 kcal
焼き魚(0.8人前) 227 kcal
ごはん(0.8人前) 188 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ひじき(1人前) 46.9 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
デニーズ ビール(2人前) 326 kcal
日本酒(2人前) 385 kcal
刺身(1人前) 71.9 kcal
茶碗蒸し(1人前) 127 kcal
(0.5人前) 226 kcal
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
焼酎(1人前) --- kcal
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
  1985 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする