18日水曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月18日(水)

18日水曜夕飯

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18日予定・・・焼きうどん、煮豚、豚キムチ
19日予定・・・ハンバーグ、ジャーマンポテト、サラダ


焼きうどん・・・豚こま肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、角天、うどん麺、醤油、いの一番
煮豚・・・豚こま肉、蒟蒻、大根、厚揚げ、醤油、みりん、鷹の爪、いの一番
豚キムチ・・・豚こま肉、キムチ、キュウリ、ゴマ、いの一番、一味

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