食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
ミルクシーフードヌードル
リンゴ
【間食】
ナッツボン
【晩ごはん】
おむすび＆おかずセット
おつまみチャーシューメンマ
揚かまぼこ
【夜食】
コーンポタージュ
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
アサヒフード＆ヘルスケアクリーム玄米ブランクリームチーズ（1人前）	191	kcal
12時
リンゴ（0.5人前）	50	kcal
日清カップヌードル　ミルクシーフードヌードル（1人前）	410	kcal
16時
カンロナッツボン　塩バター風味（5人前）	84	kcal
カンロナッツボン　塩バター風味（5人前）	84	kcal
19時
セブンイレブンおむすび＆おかずセット F15（1人前）	472	kcal
ampm チャーシューメンマ（1人前）	110	kcal
紀文さつま揚げ（0.8人前）	81.6	kcal
松屋半熟玉子（0.5人前）	38	kcal
23時
リスカコーンポタージュ（1人前）	138	kcal
	1659	kcal
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