10/21【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/21
17年10月21日（土）

10/21
< 10/20 　｜　10/22 >
ゴルフ大会、準優勝

【記録グラフ】
最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
12866歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
521点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
21時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 250ml（2人前） 157 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
山崎製パン スイスロール カスタードクリーム [袋] 1本（0.2人前） 204 kcal
ハンバーガー（0.3人前） 149 kcal
キムチ鍋（3人前） 270 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
  2287 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE